top of page

מאמנת כושר ליחידים וקבוצות

היי, נעים להכיר🤗 אני מיקה, מאמנת כושר אישית וקבוצתית .

אחד הדברים שגרמו לי לבחור בתחום המדהים הזה, הוא השילוב בין האהבה שלי לאנשים והאהבה שלי לכושר ובריאות.

הסיפוק הגדול ביותר שלי כמאמנת הוא לראות את המתאמנות והמתאמנים שלי משיגים את המטרות שהם מציבים לעצמם !!


בעזרת ליווי אישי ומקצועי, התאמת תכנית אימונים ספציפית ומדוייקת אליכם ואווירה טובה לאורך הדרך, נצליח להגיע למצב הזה שבו תרגישו טובים ובריאים יותר מאימון לאימון💪🏼


האימונים מתחלקים ל 2 סוגים-

1.אימונים קבוצתיים לפי רמות וגילאים-


▪️חיזוק וחיטוב


▪️אימון היט - אימון אינטנסיבי בעצימות גבוהה שכולל תרגילי דופק (HIIT)


▪️פילאטיס


2.אימונים אישיים/זוגיים לבחירתכם, בניית תכנית אימונים מותאמת וליווי.


כל הטירוף הזה קורה בסטודיו גדול ומאובזר בגבעת יואב(: מוזמנים להגיע אליי ולהתחיל את התהליך שלכם עוד היום🙏🏼💜

052-7901690 📞




7 views0 comments

Recent Posts

See All

מרכז חוסן בשיתוף מרכז רפואי צפון, מזמינים את הנשים המתמודדות עם קשיי פוריות לסדנה של שיתוף ולמידה... מוזמנים להיכנס פה ללינק המצורף בברכה והמשך יום נעים הודיה גרוס מזכירה מחלקת חוסן מועצה אזורית גולן

bottom of page