מאמנת כושר ליחידים וקבוצות

היי, נעים להכיר🤗 אני מיקה, מאמנת כושר אישית וקבוצתית .

אחד הדברים שגרמו לי לבחור בתחום המדהים הזה, הוא השילוב בין האהבה שלי לאנשים והאהבה שלי לכושר ובריאות.

הסיפוק הגדול ביותר שלי כמאמנת הוא לראות את המתאמנות והמתאמנים שלי משיגים את המטרות שהם מציבים לעצמם !!

בעזרת ליווי אישי ומקצועי, התאמת תכנית אימונים ספציפית ומדוייקת אליכם ואווירה טובה לאורך הדרך, נצליח להגיע למצב הזה שבו תרגישו טובים ובריאים יותר מאימון לאימון💪🏼

האימונים מתחלקים ל 2 סוגים-

1.אימונים קבוצתיים לפי רמות וגילאים-

▪️חיזוק וחיטוב

▪️אימון היט - אימון אינטנסיבי בעצימות גבוהה שכולל תרגילי דופק (HIIT)

▪️פילאטיס

2.אימונים אישיים/זוגיים לבחירתכם, בניית תכנית אימונים מותאמת וליווי.

כל הטירוף הזה קורה בסטודיו גדול ומאובזר בגבעת יואב(: מוזמנים להגיע אליי ולהתחיל את התהליך שלכם עוד היום🙏🏼💜

052-7901690 📞